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Sábado, 25 Agosto 2018 17:33

No todos los días son iguales…

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Para nosotras es súper importante nuestro cuerpo y entender cómo funciona. Muchas conocemos el ciclo menstrual, pero no entendemos qué sucede en nuestro organismo durante sus diferentes etapas.

¿Qué es?

El ciclo menstrual es el período que transcurre entre el primer día de nuestra menstruación y el primer día de la siguiente. Es diferente para cada mujer, y puede durar entre 21 y 35 días.

Fase #1: Período de crecimiento del folículo

Normalmente comienza el día 7 y termina el 10. Durante estos días los óvulos maduran, de 5 a 10 empiezan a crecer, pero solo 1 logra la maduración completa.

Cuando empieza este ciclo los ovarios producen estrógenos, hormonas encargadas de madurar los óvulos y desarrollar una delgada capa de células en el interior del útero, llamada endometrio.

Fase # 2: Período fértil

¡Entre los días 15 y 18! Luego de madurar, el óvulo rompe el folículo para salir del ovario, y viaja durante de 5 a 7 días por las Trompas de Falopio hacia el útero.

Si un espermatozoide logra fecundarlo ¡Comienza el embarazo! Y el óvulo fertilizado se queda en el útero, para tomar del endometrio los nutrientes que necesita y desarrollarse durante los 9 meses siguientes.

Fase # 3: Periodo de infecundación y menstruación

Cuando el óvulo no es fecundado, nuestro cuerpo deja de producir estrógenos y comienza a producir prostaglandinas, que son las sustancias encargadas de expulsar el endometrio, ocasionando la menstruación, que dura entre 3 y 7 días.

La ausencia de estrógenos es la que nos hace sentir irritables y tristes en esos días…

¡Conocer tu ciclo es súper importante! Si tienes más dudas sobre este, consulta nuestra Wiki y resuélvelas toodas.

Fuente: www.nosotrasonline.com.ec

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