Dieta Inteligente

Lanzamientos

Greeicy, continúa enamorando al público con su más reciente sencillo “Los Besos” y lanza una nueva versión a piano, acompañada de un video que sin actuaciones ni poses, transporta a esos momentos de complicidad en su relación con Mike Bahía.

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Como Vivir Mejor

La importancia de la rutina durante el aislamiento

Este encierro forzoso que estamos viviendo ha descolocado a muchas personas. Ha transformado la vida cotidiana y, en muchos casos, ha generado episodios de nervios o estrés que han desembocado en diarrea y otros malestares físicos.

Estudio señala que dormir con su perro mejora la calidad del sueño

Nuestras fieles mascotas aportan muchos valores positivos a nuestra vida.

Por qué enojarse puede ser bueno para nuestra salud (y cómo puedes usarlo en tu beneficio)

Generalmente, el sentimiento de ira y enojo nos deja con una sensación negativa pero ¿y si le encontráramos la parte positiva?

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Esto es lo que realmente le ocurre a tu cuerpo cuando bebes café

Seguro que mientras lees esto tienes una taza de café entre las manos. El café es la bebida más popular en buena parte del mundo. Tanto es así que los estadounidenses beben más café que refrescos, zumo y té juntos.

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Las frutas que queman grasa como locas

Bajar de peso no es fácil. Nuestros cuerpos evolucionaron para almacenar grasa para protegerse contra los períodos de hambruna, pero como millones de nosotros estamos comiendo mucho más de lo que nuestros cuerpos necesitan, terminamos con demasiada grasa.

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Que pongo en mi lonchera para el regreso a clases?

Inicio de clases: alimentos que debe incluir una lonchera saludable.

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8 Tips Para Un Saludable Regreso A Clases

Siempre que inicia un nuevo año escolar, tenemos listos los útiles escolares, uniformes, zapatos, mochila, etc.

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Cómo lograr un menú único y nutritivo a la hora de comer con los chicos

Los pasos a seguir para lograr la alimentación correcta de los más pequeños. Más de una vez, madres y padres se enfrentan al momento más complicado del día a la hora de comer.

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¿Por qué es importante para la salud la vitamina A?

UNICEF alerta de que más de 140 millones de niños están en mayor riesgo de enfermedad por la falta de esta vitamina, que activa el sistema inmunológico.

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La Moringa Aporte nutricional y beneficios para la salud

Esta planta es recomendable para controlar la diabetes e hipertensión, entre otras enfermedades.

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Alimentos que te ayudarán a tratar el asma

EL Asma un estilo de vida.

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¿Para qué sirve el jengibre?

Para aliviar la congestión nasal, prepara una infusión con una cucharadita de raíz seca y 200 ml de agua y añade el zumo de medio limón.

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Consejos y Tips de Salud

¿Es mejor dormir con o sin calcetines?

¿Prefieres dormir con los pies calentitos o frescos?

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Tips para un regreso exitoso a la Universidad

Esta campaña ha sido compensada por Collective Bias, Inc. y LISTERINE. Todas las opiniones son solo mías. #BackToBold #CollectiveBias

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Adicciones

Adicción al Teléfono Móvil

Aunque pueda parecer exagerado, numerosos investigadores ya están alertando de que hay muchas personas con teléfono móvil que están sufriendo problemas...

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Adictos a las redes sociales: cuando la dependencia afecta la manera de relacionarse con el otro

Estar pendientes casi de manera obsesiva de la vida de los demás puede convertirse en un grave problema.

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