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SALUD

El arte de no hacer nada: por qué descansar sin culpa puede transformar tu salud y tu vida

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En una sociedad que celebra estar siempre ocupados, detenerse parece casi un lujo. Sin embargo, aprender a descansar, disfrutar del silencio y recuperar nuestro tiempo personal puede ser una de las de

GASTRONOMÍA

El sabor del feriado: una cazuela de verde que reúne a Ecuador alrededor de la mesa

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Entre el aroma del maní, la intensidad del plátano verde y la frescura de los mariscos, esta receta inspirada en la cocina costeña convierte el descanso en una celebración de nuestras raíces.

El arroz marinero del domingo: una receta para cocinar, compartir y quedarse un poco más en la mesa

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Camarones, mejillones, calamar, vegetales y un arroz lleno de sabor se encuentran en una gran sartén pensada para el centro de la mesa. Porque los domingos también pueden medirse por el tiempo que per

Sábado en familia: la pizza de temporada que comienza mucho antes de sentarse a la mesa

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Pizza artesanal de calabaza asada, pollo, mozzarella, cebolla caramelizada y miel de romero

FASHION

Del lavado al ritual: Natura lleva el bienestar diario al cuidado del cabello

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Hidratación, nutrición o reparación: Tododia Cabellos propone elegir la rutina según lo que realmente necesita cada melena. Tecnología prebiótica, ingredientes funcionales y fragancias envolventes con

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CULTURA & ARTE

Cocktelería

Morocho quiteño de vainilla, canela y panela: el abrazo caliente que todos necesitamos

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Cuando el frío llega a las montañas, hay sabores que nos devuelven a casa. Una versión cremosa y aromática de una de las bebidas más entrañables de la Sierra ecuatoriana, perfecta para compartir dur

Sábado de película: la jarra cervecera que convierte tu casa en el mejor lugar para reunirse

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Citrus Beer Movie Punch: cerveza, cítricos, especias y muchas burbujas para acompañar una noche de películas.

La jarra del domingo: el brindis que reúne a toda la familia

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Una bebida sin alcohol, llena de frutas, burbujas y color, pensada para preparar juntos y recordar que algunas de las mejores celebraciones no necesitan una fecha especial.

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