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Dieta Inteligente
De ser un tesoro ancestral japonés a convertirse en la bebida predilecta de las redes sociales, el matcha vive un auge tan deslumbrante como preocupante. La creciente demanda global amenaza con hacer desaparecer este polvo verde que, de repente, todos desean saborear.
Una advertencia crucial para hogares modernos: lo que parece una solución práctica puede convertirse en una seria amenaza para la salud.
El diamante aromático de la naturaleza y sus poderes ocultos para la salud
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Que tu dieta inteligente incluya agua...
Un alimento versátil e importante para la salud.
La gelatina es tan beneficiosa como famosa es en el mundo.
Una mantequilla no solo es deliciosa sino beneficiosa.
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El fruto del amor está de aniversario y es bueno para la salud.
El té de jengibre es un excelente remedio casero para aliviar la tos, especialmente porque el jengibre tiene propiedades expectorantes y antiinflamatorias, ayudando a reducir las flemas que son producidas durante la gripe.
Un plan de alimentación que ayuda a controlar su peso incluye una variedad de alimentos saludables. Agregar una variedad de colores a su plato es como si estuviera comiendo un arcoíris. Las verduras de hoja verde oscura, las naranjas y los tomates—incluso las hierbas frescas—están llenos de vitaminas, fibra y minerales. Agregar pimientos, brócoli o cebollas congelados a guisos y tortillas aumenta el color y los nutrientes.
